Partons à la quête du bonheur !

Partons à la quête du bonheur !

Je vous propose un voyage inter-galactique  à l’intérieur de nous. Et comme tout voyage, il se prépare, il s’imagine, il se visualise, il s’apprécie déjà. Ayez de la gratitude pour le voyage que vous allez faire.

Comment ?

Par l’imagination, tout simplement, par la visualisation ensuite, par la méditation bien sûr !

Ce voyage à l’intérieur de nous-même se fera en plusieurs étapes.

LA PRÉPARATION AU VOYAGE

La quête du bonheur : Rien qu’à y penser j’en frémis d’avance.

Laissez- vous envahir par l’émotion qu’elle suscite.

Et partez à l’intérieur de vous, en méditant.

La méditation est le vaisseau qui nous permet de pénétrer à l’intérieur de soi.

Fermez les yeux, faites-le calme en vous, respirez doucement, en contrôlant votre respiration. Prenez conscience de votre respiration, en inspirant profondément et en expirant longuement par la bouche.

Laissez-vous aller. Vous êtes calme, en paix… comme une vague qui s’étend doucement sur la plage.

Mettez une musique qui envahira doucement votre être.

 

Faites comme moi, nourrissez-vous des émotions qu’elle procure !

Faites comme moi, nourrissez-vous des émotions qu’elle procure !

Je ne fais qu’en parler dans ce voyage. L’émotion due au plaisir de la quête. L’émotion de joie qui nous fait vibrer de l’intérieur, c’est une force puissante qui nous construit, et qui nous connecte au monde extérieure. Qui nous connecte à nos proches. Mais bien plus encore : qui nous connecte à l’humanité toute entière. Elles émettent des vibrations que l’univers reconnaît. C’est son langage.

Et par elles, nous influençons et sommes influencés.

Vous vous en rendez compte ! L’idée même d’une quête, d’une recherche spirituelle qui nous conduit sur le chemin du bonheur stimule notre  appétit de connaissance, et émet des vibrations qui participent peut-être modestement,  mais qui participent donc au processus de création dans son intégralité.

L’émotion vibre sur la fréquence de la joie.

La vie est un voyage qui nous propose ses merveilleux atours, mais tout voyage est semé d’embûches, de difficultés à surmonter, d’expériences douloureuses. La vie n’est pas un long fleuve tranquille.

Apprenons-ensemble à les surmonter. Tout simplement les épreuves sont des obstacles, des signaux qui nous avertissent, et nous montrent la direction à suivre.

Nous devons nous questionner, apprendre à nous connaître, faire le point.

Cela commence par une question :  Etes-vous heureux ?

Cette question en amène d’autres, peux-t’on être heureux ? Le bonheur existe-t-il?

Je le crois fortement : Oui, le bonheur existe.

Il vibre dans notre cœur et se transmet à notre être tout entier à chaque fois que nous allons à sa rencontre.

Suis-je véritablement heureux ? Et vous ? Je ne sais pas, je ne le pense pas. « Parfois oui, parfois non »

Je suis donc insatisfait. Oui bien sûr.

C’est dans l’insatisfaction que nous pouvons trouver la satisfaction.

Je m’explique, le bonheur est un idéal, et étant insatisfait de ce que je suis, de ce que je ressens, je vais à la recherche de cet idéal.

L’insatisfaction  est le carburant de la quête. Mais c’est une insatisfaction sereine, sans frustration, persuadé que le bonheur existe maintenant.

les émotions de joie, d’amour, de compassion …. en sont la résultante, la vibration qui change notre intérieur. Et qui interfère même notre monde, et peut-être même l’univers.

C’est le plaisir qui se mêle à la curiosité, à l’envie d’apprendre sur soi-même.

Nous sommes faits de chair et de sang, et le plaisir charnel n’est pas dénué de fondement dans cette quête. Mais je dérive de mon propos.

Le bonheur est au fond de nous, vous devez en être persuadé. Il n’attend qu’une seule chose : que nous partions à sa recherche.

Ce n’est qu’une quête à l’intérieur de soi, mais qui aboutira vers l’épanouissement de notre Être.

Cette quête est longue, non sans difficulté, et se fera en plusieurs étapes. Il faut se préparer à ce voyage, il faut préparer sa valise. Cette préparation, c’est notre première étape.

Première étape : Avez-vous conscience que vous vivez? Que vous respirez ? En êtes-vous heureux ?

Vous voyez où je veux en venir ? Une émotion peut changer beaucoup de chose : l’émotion de la gratitude.

La magie de la gratitude est réelle.

Fermez-les yeux, et sentez les bienfaits de la vie ! Remerciez d’être tout simplement vivant.

Fermez-les yeux, c’est faire le calme en nous, c’est permettre à notre mental de se mettre en mode pause.

Nous sommes tous à la quête du bonheur, sans savoir ce que c’est.  Mais n’est-ce pas merveilleux de partir vers l’inconnu. Et c’est la vie elle-même qui nous en donne les clefs, qui nous en donne la connaissance.

Mais nous ressentons la vie que si nous ne sommes plus sous la domination de nos pensées envahissantes.

Si nous sublimons le moment présent, en ne faisant qu’un avec notre univers intérieur.

La vie est un véritable apprentissage, à conditions de vouloir apprendre d’elle.

La vie nous apporte des bienfaits, des expériences parfois heureuses, parfois malheureuses.

Mais souvent nous refusons de la vivre, nous en avons peur. Nous fuyons dans l’alcool, les drogues, la sur-consommation de produits. Nous nous enivrons de plaisir souvent surfait.

Et nous sommes attirés par le malheur.

Il existe, il est tout autour de nous. Allumez la radio, regardez la télé et vous verrez, vous entendrez le malheur.

La vie c’est cela, c’est le malheur, bien-sûr que non !

C’est une vision brouillée, déformée de la vie.

 Nous écrivons le « livre de notre vie » chaque minute,  chaque seconde,  chaque instant.

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A chaque moment, nous ressentons, nous respirons  cette vie qui bat dans notre corps, notre esprit. Lorsque j’écris cet article, j’écris un instant de ma vie, et j’en ressens si j’écris avec passion tous ses bienfaits.

Notre mémoire, notre subconscient sont de véritables éponges. Notre mental a été conçu pour analyser, concevoir, prévoir, comprendre…

Le moindre geste, qu’il soit déjà acquis, ou nouveau, est enregistré, analysé et parfois même amélioré, dès notre naissance ou pour la première fois de notre vie nous respirons.

Deuxième étape, le départ : la recherche du bonheur.

Alors dites pourquoi le nourrir du malheur ? Alors qu’à votre naissance nous cherchons le bonheur, sur notre mère et nous y goûtons même.

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Alors que nous le ressentons même au travers de son ventre.

Recherchons l’Amour comme l’enfant qui vient de naître : un amour sans condition, sans restriction…

La troisième étape : La recherche de l’ Amour.

« Laisse parler ton cœur ! » Le centre de nos émotions.

Nous utilisons souvent cette expression, mais en savons-nous vraiment la définition.

Le cœur représente la mobilisation du sentiment de l’Amour. Nous nous adressons ainsi à notre Esprit divin. L’Amour est connecté avec le divin qui est en nous. L’Amour se diffuse dans notre Être. Il est le lien le plus puissant avec l’autre. Notre Esprit est divin.

Notre esprit vit en connexion avec les autres esprits. Il en a même faim, il se nourrit, des émotions, des vibrations que les autres émettent, et réciproquement.

Cette recherche est toute aussi intérieure, mais nous mène à des actions extérieures : L’amour de l’autre.

Sinon cela reste une idée vaine, sans fondement. l’amour est tout, sauf théorique.

Etes-vous tout simplement amoureux ?

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Fermez-les yeux,  à nouveau et visualisez-vous comme ce couple qui marche sur le chemin de la vie.

Mais l’amour du couple ne dure pas me direz-vous ! Probablement non. Mais qu’est-ce que nous cherchons à travers l’autre : des sentiments, des émotions, des joies, des peines, vécues à deux.

La durabilité est secondaire, illusoire.

Et certains pensent, peut-être avec raison que l’Amour est éternel.

Peut-importe qui a raison, seul le sentiment compte, et l’émotion qui en résulte.

Nous sommes pétris de sentiments, d’émotions, et l’amour et le bonheur en font partis.

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Focalisez votre esprit sur la joie, le bonheur, l’amour, visualisez des moments heureux et la vie vous enverra de l’amour, de la joie, du bonheur.

Cet article a 2 commentaires

  1. partons à la quête du bonheur est vraiment un bel article, il nous fait voyager à l’intérieur de nous, la liaison de l’amour et de la quête du bonheur est un voyage intérieur qui permet de s’épanouir véritablement

    1. En partant à la quête du bonheur, qui est d’abord une recherche intérieur, on trouve sur son chemin, l’amour. l’amour de soi, et cette transformation nous entraîne vers les autres, et nous abordons son prochain avec plus d’amour.

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